心情好，身體自然好

其實，敝人本身就不挑食，什麼都會吃一點，所以，我的健康訣竅就是酌量品嚐美食和欣賞藝術，讓自己心情好，壓力小，自然身體就會慢慢好起來。

如果要用什麼其他的方式搞健康，真抱歉，我很不擅長，也很不喜歡這麼複雜的專業，煩請找專業人士，像是醫生、護士、營養師，等等。

我就是搞美食和藝術在養生的，就這麼簡單。

每個人都有自己的習性和特質，請尊重彼此的習性和喜好，感恩☺️。