僅個人研讀心得,僅供參考
很多人喜歡在外面運動,呼吸新鮮空氣,而且有人氣,感覺比較舒服和自在。所以,常常都會看到很多人會在外面跑步和做運動等等。
但最近的研究顯示PM2.5對於運動的成效會大打折扣喔~
人生小小事;)
很多人喜歡在外面運動,呼吸新鮮空氣,而且有人氣,感覺比較舒服和自在。所以,常常都會看到很多人會在外面跑步和做運動等等。
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